Nytt helkroppsprogram med strikk. Kan gjøres inne og ute. Ta med en eller to bagasjestropper, så får du festet strikket i tykke ting og.Vanskelig å organisere treninga alene hjemme? Lite motivert? Usikker på hva som er best for deg av øvelsesutvalg? Ta kontakt med @pt_romantelezhnyak , så følger han deg opp og lager et program spesialtilpasset deg.Og du? Alt hjemmetreningsutstyr får du 10% på hos @sport1risor om du nevner oss Sjekk og ut våre programmer med slynge og manualI disse tider betyr likes, og delinger mer enn dere tror


Nyheter
26. mars 2020

Alle gym, og kanskje spesielt små nyetablerte gym, står i tøffe tider. Også vi har hatt utmeldinger og er bekymret. Og så kommer en slik melding i innboks!! Gjett om dagen ble mye bedre️️️. Takk Takk og til dere som beholder gymmedlemsskapet så vi kan være der for dere når vi kan åpne igjen! Husk at vi gjerne hjelper våre medlemmer med programmer til hjemmetrening, og at vi legger ut hjemmetreningsprogramer til alle med jevne mellomrom. Kom med ønsker om det er noe spesielt tema dere vil vi tar opp.


Nyheter
26. mars 2020

Hele videoen kan sees på vår facebookVi vil gjerne hjelpe dere å holde dere i form der hjemme. Derfor kommer vi til å legge ut forslag til hjemmetreningsprogram jevnlig.I dag viser vi ett program med slynge. Et relativt rimelig og veldig anvendelig redskap å ha hjemme. Vi har fått en avtale med Sport 1 Risør som gir 10% på alt hjemmetreningsutstyr om du refererer til oss ved kjøp!Har du ønsker om hjemmetreningsprogram, spørsmål eller temaer du vil vi tar opp, send oss en melding!


Nyheter
19. mars 2020