Måned mars 2019

Idag har det vært NM i Benkpress hos @lenja_ak i Fredrikstad. Anette Heimstad-Aasbø tok gullet i sin klasse -63kg Veteran 40-49! På toppen av det hele har hun fått med seg bestemanns premien også! Gratulerer så mye, Anette! Det var veldig gøy å være med deg i prosessen. Anette er en dreven styrkeløfter, men dette er hennes første NM med utstyr. Hun har løftet 100kg fire ganger på trening, men norgesrekorden på 100kg gikk ikke idag. To veldig gode forsøk på å slå rekorden med 1kg (101kg) gikk dessverre ikke opp idag. : @romantelezhnyak @lenja_ak ( @mina_bakker)Risør Kraftsport gensere og t-skjorter ble trykket av en lokal bedrift i Risør: Glupen Trykk! Takk for at dere har fått det til i tide! ________________________________#risorkraftsport #styrketrening #kraftsport #styrkeløft #trening #risørby @risorby #benkpress #norgesmesterskap #idrett #sterkblidogdopingfri

I dag løftet to av våre medlemmer seg glimrende inn til NM kravet i Drammen. Daniel cruiset fint inn med lette og pene løft. @lottz_i med 5 kg vekttap på en uke, og pers i benken med ett flott løft på 70. (selvfølgelig ikke reelt fetttap, bare triks for å klare klassen uten å miste for mye trykk og reell vekt. Viktig å spise greit før stevner for å ha krefter å løfte med). @romantelezhnyak og @smallsteps74 lagledet. Takk til @grovikke for heiing og gruppefoto!