Skip to content
Risør Kraftsport

Risør Kraftsport

“We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.”

  • Hjem
  • Kontakt oss
  • Instagram
  • Facebook

Litt påfyll av nødvendigheter, sånt som må være på plass og i orden for at treninga skal gli smooth

Nyheter / fredag, august 30th, 2019

Litt påfyll av nødvendigheter, sånt som må være på plass og i orden for at treninga skal gli smooth

30. august 201930. august 2019 Roman TelezhnyakNyheter

Innleggsnavigasjon

Previous Post Trine er ei dame som da hun starta hos oss strevde med balansen i utfall på flatt gulv, og hadde dårlig kontroll på skulderbevegelse. På noen uker er hun nå over på Bulgarian split med bakerste ben på benk, og kne helt ned i gulv, uten problemer. Hun gjør og facepulls, liggende roing, og nedtrekk med kontrollerte skulderblad. Sånt gjør oss glade ️
Next Post Det er så mye kjekt å få kjøpt litt utafor byen. Særlig har Kiwi Søndeled godt utvalg

Siste innlegg

  • Vår nye hverdag med vår nye treningsvenn vaskekluten. Supersett vask-løft-vask blir den nye normen, men det går veldig bra! Vi har et veldig godt miljø og er vant til å støtte og hjelpe hverandre. Vi skal komme styrket gjennom dette. Og lære litt nytt på veien. Velkommen tilbake til trening på @risorkraftsport, kjære medlemmer️️
  • Hurra! Vi åpner igjen! Med tiltaksplan og rosanalyser, dokumentasjonssystem og bookingsystem på plass, var det tommel opp for åpning fra alle instanser. Gjett om vi gleder oss! Som alt annet i coronatid er den litt annerledes driften et system hvor alle må bidra. Vi er vant til å løfte, støtte og styrke hverandre og skal få til det her med glans!Vi har ikke vanlig kapasitet under Coronaen, men har noen få plasser ledig for nye medlemmer. Førstemann til mølla. @pt_romantelezhnyak har og plass til noen kunder, ta kontakt med oss om dette er interessant.
  • En morsom, kjapp og gøy påskeøkt. Man MÅ ikke være kledd som kanin og /eller kylling, og man MÅ ikke bruke påskeegg. Men det blir definitivt best sånn. Tagg oss gjerne om du prøver denne️. God påske fra Risør Kraftsport 🐇
  • Denne utfordringa har vi fått av mange. Med t-skjorte. Kan love fleece hang bedre på kroppen enn glatt bomull🤷‍♀️. Planen var hele høna av, men da skoen forsvant med beinet skled kyllingen av veggen
  • Finner du oss i hjertet der?Vi er takknemlig for all støtte, I form av fortsettelse av medlemsskap, kjøp av timer, nettcoaching og kostholdsveiledning med @pt_romantelezhnyak (husk at både medlemsskap og tjenester kan du og kjøpe som gavekort), kjøp av varer fra butikken vår, og støttende ord. Vi håper å klare oss gjennom dette, og det går ikke uten at folk legger igjen penger hos oss. Så takk til dere som gjør det!

Priser

Ordinært medlemskap: 499kr/mnd

Studentmedlemskap*: 399kr/mnd (*gjelder VGS-elever)

Borteboer/deltidsmedlemskap: 249kr/mnd

Årsmedlemskap: 4990 kr /året ( Du får 2 mnd gratis)

  • Alle medlemskap har TO gratis PT-timer inkludert.

Ekstra gode priser på varer fra Proteinfabrikken i vårt gymkjøleskap!

Proudly powered by WordPress | Theme: lucienne by ThemeFurnace.