STYRK SØR

Løft, støtt og styrk har lenge vært kjerneord hos oss, og vi ønsker med navnebytte å få enda bedre frem hva vi driver med.

Bli med oss og:

– Styrk kroppen. En sterk kropp er viktig for helsen, og alle kan bli sterkere utifra sitt utgangspunkt. Du er aldri i for dårlig form til å starte, og du er aldri for gammel til å starte
– Styrk kunnskap. Vi tilbyr faglig oppdatert kunnskap, som vi bruker i møte med deg for å lage et opplegg som er tilpasset nettopp deg, din hverdag, dine forutsetninger, ønsker og behov
– Styrk hodet. Trening er bevist å ha like god virkning på en del psykiske sykdommer som piller og behandling i mange tilfeller. I tillegg vet vi at trening bedrer konsentrasjon og innlæringskapasitet og gir bedre psykisk hverdagshelse.
– Styrk lokalsamfunnet. Vi har en visjon om å være en helsefremmende folkehelsefaktor i vårt lokalsamfunn. Vi handler lokalt så mye som mulig, støtter lokale initiativer og fremsnakker lokale tilbud. Vi er veldig glade i den lokale tilknytningen Risør og Gjerstad kraftsport navnene får frem, og kommer derfor til å beholde disse navnene på lokalene våre
– Styrk relasjoner og fellesskap. Vi jobber med å skape et godt og inkluderende miljø, hvor alle blir tatt godt imot. Vi tilbyr fellesaktiviteter som fellestreninger, workshops og maksedager for å styrke fellesskapet.
– Styrk mestring og trygghet. Vi ønsker å gjøre det trygg i ditt møte med gymmet. Derfor tilbyr vi en solid vekomstpakke hvor du sammen med PT får en en-times kartleggingssamtale, to PT -timer, og et program som på grunnlag av dette skapes for deg for å gi deg best mulig utgangspunkt til å nå dine mål. Vi ønsker å gi trygghet gjennom et første møte med gymmet med PT ved din side, som hjelper deg å mestre øvelsene som står i programmet.
 – Styrk helhetstenkning – gjennom å samle våre to gym under ett, blir det tydeligere at du er medlem hos begge når du melder deg inn. Tilbudene og arrangementene vi har, vil alltid gjelde begge gym. Det gir frihet til å trene der det måtte passe deg best.